Trascorrere lunghe ore di fronte a uno schermo può affaticare la vista, causando spesso disturbi come arrossamento delle palpebre, irritazione, prurito o la comparsa di borse sotto gli occhi. Questi segnali indicano la necessità di allontanarsi dal monitor e di rivedere l’ergonomia della postazione di lavoro. Tuttavia, la vicinanza abituale allo schermo rende difficile valutare se la nostra vista sia peggiorata. Per fortuna, esiste un’app online chiamata Vision che permette di effettuare un semplice auto-test e verificare se la vista è diminuita. Questa applicazione si concentra esclusivamente sulla miopia, utilizzando un classico tabellone ottotipico simile a quello presente negli studi oculistici. Non è invece in grado di rilevare l’ipermetropia. L’app richiede una connessione internet e un browser web. Per eseguire il test in autonomia, è necessario uno smartphone con un’app per la scansione dei codici QR, che serve per inserire da remoto le risposte e procedere con le successive. Se, invece, si è assistiti da un’altra persona, lo smartphone non è indispensabile.
Come Utilizzare Vision
Per cominciare, bisogna visitare il sito web di Vision e cliccare sul pulsante “Inizia qui”, situato nella parte superiore della pagina. La prima operazione da eseguire è la calibrazione dello schermo, un processo piuttosto semplice. Per questa fase, è sufficiente una carta di credito o una tessera di dimensioni simili. Si posiziona la tessera sullo schermo, all’interno di un rettangolo, e si ridimensiona quest’ultimo fino a farlo combaciare perfettamente con la tessera. Una volta terminata questa operazione, si chiude la schermata di calibrazione.
A questo punto, è necessario scansionare il codice a barre e si è pronti per iniziare il test vero e proprio. Verrà visualizzato un tabellone ottotipico che scorre automaticamente, evidenziando la lettera da leggere. Per eseguire il test correttamente, è necessario posizionarsi a circa quattro metri dallo schermo.
Come Rispondere al Test
Sullo smartphone, ogni lettera è contrassegnata da un asterisco grigio. Toccando l’asterisco, si apre un pannello che permette di selezionare la lettera che si è in grado di vedere. Dopo aver inserito la risposta, l’asterisco diventerà verde in caso di risposta corretta, oppure rosso in caso di risposta errata. I risultati vengono visualizzati sia sul telefono che sulla pagina web.
Importante
È fondamentale ricordare che l’app Vision non sostituisce una visita oculistica completa. Essa serve unicamente a determinare se la vista è diminuita, e non a stabilire con precisione la gradazione delle lenti necessarie. Se si indossano già gli occhiali, l’app può aiutare a capire se la prescrizione attuale è ancora adeguata, o se si necessita di una correzione più forte. In alcuni casi, come in presenza di una miopia molto elevata, il test potrebbe non essere particolarmente utile. L’app fornisce, comunque, un’indicazione utile sulla necessità o meno di consultare un medico specialista.