L’esperienza di dolore all’avambraccio e al polso sul posto di lavoro sta diventando comune in questi giorni. Il problema potrebbe essere proprio lì sulla tua scrivania.
No, non la penna, i blocchi o altro materiale per scrivere, ma il mouse. La tua scrivania ti chiede di acquistare un mouse ergonomico. Il mouse di un sistema informatico è un componente standard dei numerosi dispositivi hardware utilizzati per interagire con la GUI (Graphical User Interface) del sistema informatico.
L’uso del mouse implica essere in una posizione molto immobile rispetto al solito. Include inoltre un uso piccolo ma ripetitivo di muscoli specifici. Questo porta a disagio, dolore e una sfumatura di disagio, abbastanza da rovinare il resto della giornata.
Questo eccessivo allungamento e sovraffaticamento dei muscoli più del normale può causare particolari problemi che ostacolano lo stile di vita quotidiano e l’efficienza lavorativa. Alcuni problemi comuni sono:
- Dolore e indolenzimento intorno alla zona del polso
- Disagio lungo il gomito e appena sopra l’area dell’avambraccio
- Creazione di noduli fastidiosi che ostacolano i movimenti della mano
- Formicolio e sensazione di intorpidimento al pollice e all’indice
- Rigidità e movimenti limitati
- Sindrome del tunnel carpale
L’utilizzo di un mouse è notevolmente superiore a quello di una tastiera. È quindi fondamentale avere un mouse sostenibile o ergonomico.
Sommario:
In che modo un mouse ergonomico è diverso da un mouse normale?
Un mouse ergonomico è modellato per la salute e il comfort dell’utente, a differenza di un mouse tipico. Si adatta al braccio e al polso proprio come un guanto. Fornisce una vestibilità naturale e una posizione migliore per appoggiare il braccio e il polso.
Inoltre, aiuta anche nel movimento illimitato dell’avambraccio. Richiede meno forza e forza di presa, causando meno fatica, stress e tensione. Oltre ad aumentare i livelli di comfort, promuove anche l’efficienza sul posto di lavoro.
Vantaggi di un mouse ergonomico
Migliora la postura
Mentre si lavora al computer, si osserva che le persone tendono a lavorare in una postura insolita per un periodo di tempo significativo. Inoltre, l’uso del mouse rende il nostro corpo immobile senza che ce ne accorgiamo e induce intorpidimento al pollice o alle dita. Nel peggiore dei casi, questo intorpidimento può diffondersi su tutto il braccio e arrivare al collo.
Il mouse ergonomico può mantenere intatta la postura poiché fornisce una posizione comoda per far riposare il polso.
Evita la costrizione al polso
Quando si lavora con un mouse, di solito non è possibile prevenire la pressione sul lato esterno del polso. La pressione può essere scongiurata sostenendo il polso o mantenendolo ad un’angolazione desiderabile. Appoggiare il palmo e le dita attraverso un mouse ergonomico aiuterà a rimuovere lo stress indesiderato.
Evita la sindrome del tunnel carpale
È un’irritazione provocata ai polsi che scorrono attraverso il tunnel carpale presente nel polso a causa di movimenti sfavorevoli. Ogni volta che usi un mouse, le braccia mettono in tensione i polsi. Ma se usi un mouse ergonomico, non sentirai quella tensione attorno ai polsi o alle braccia.
Estende il comfort per le persone artritiche
Il mouse tradizionale che abbiamo usato può essere doloroso a lungo termine. Potrebbe essere peggio se hai l’artrite. Dopo aver già avuto dolori articolari, sicuramente non vorresti torcerli o allungarli di più. Il mouse ergonomico ha un angolo ottimizzato adatto al braccio e al polso, evitando di allungare eccessivamente i muscoli e le articolazioni.
Aiuta a prevenire ulteriori lesioni
Utilizzando un mouse ergonomico, ci si prende cura delle esigenze a breve ea lungo termine. Riposa i polsi e le dita ora per avere movimenti illimitati in futuro. Inoltre, lavorare indolore riduce l’affaticamento e aumenta l’efficienza.
Ora è possibile programmare anche i pulsanti di alcuni mouse ergonomici. Se tendi a svolgere la stessa funzione ogni giorno, puoi programmare i pulsanti del mouse e quella funzione verrà eseguita automaticamente con un solo clic. Aumenterà anche la velocità del tuo lavoro.
Ora, sarai abbastanza chiaro su come un mouse ergonomico può aiutarti ad aumentare l’efficienza del lavoro e una migliore cura della tua salute.
Anker
Anker è un mouse ergonomico wireless. Sbarazzati della tua vecchia e scomoda presa. Questo mouse offre il massimo comfort adattandosi facilmente al contorno del palmo.
È un mouse ideale con un approccio al design futuristico. I suoi pulsanti sono sensibili che non richiedono di premerli costantemente per il tuo lavoro fornendo al mouse una maggiore funzionalità. Il dispositivo offre una soluzione conveniente per trascinare, rilasciare, giocare o qualsiasi altra funzione.
È facile da usare ed è compatibile con dispositivi come Windows e Mac OS. Anker ha una tecnologia di tracciamento ottico ad alta risoluzione per un tracciamento preciso su un’ampia superficie. Inoltre, è alimentato a batteria e risparmia energia entrando nella modalità di risparmio energetico dopo 8 minuti di inattività.
Ha un design scientifico che incoraggia una sana stretta di mano e una posizione del polso. L’obiettivo principale di Anker è liberarti dalla tensione aggiuntiva.
Logitech ERGO
Logitech ERGO M575 è un mouse wireless con un semplice controllo del pollice ed è naturale come qualsiasi altra cosa. Oltre ad offrire un maggiore comfort, ERGO M575 offre una postura migliorata e più naturale.
ERGO M575 è il mouse più adatto se hai poco spazio sul posto di lavoro. La sua forma si adatta naturalmente al palmo per rilassare il braccio. Offre inoltre maggiori livelli di controllo regolando la velocità del cursore. In genere è progettato per luoghi di lavoro più ristretti e scrivanie affollate.
Una volta connesso con Bluetooth o un ricevitore USB, si estende fino a 33 piedi senza ritardi. È ecologico e salutare anche per le tue tasche.
È molto apprezzato, richiede uno spazio minimo e può adattarsi ovunque in luoghi in fuga, offrendoti la libertà di lavorare in modo efficiente e calmo.
Evolutivo VM4RW
Il mouse ergonomico di Evoluent evita opportunamente la torsione del braccio e offre un miglior comfort. Dispone di pulsanti programmabili facili da usare. Un utente può impostare il funzionamento dei pulsanti all’interno di diversi programmi. Il poggiapolsi in questa versione è stato rimodellato rispetto alla versione precedente per offrire un maggiore grado di comfort.
I controlli sensoriali ottici sono forniti sul lato che ti aiutano a regolare la velocità del puntatore senza rilasciare l’impugnatura. Il mouse verticale 4 di Evoluent è progettato per impedire al mignolo di sfregare la scrivania. È più preciso e aiuta nei movimenti fluidi e nelle operazioni di lavoro.
È più adatto per mantenere la postura eretta durante il lavoro tenendo la mano destra eretta in posizione neutra. Il lato verticale sostiene la mano, proprio come in una posizione di stretta di mano. Questo, a sua volta, aiuta a esercitare meno forza in generale.
Lekvey
Lekvey è un altro mouse verticale wireless. È meglio utilizzato per scopi d’ufficio e di gioco. La principale differenza rispetto a un mouse tradizionale è che riduce la pressione sul polso. Quindi, non dovrai preoccuparti dei crampi al polso.
Il suo principale vantaggio è che il mouse è ricaricabile e non funziona a batterie. Puoi ricaricarlo ovunque con un cavo adatto a tuo piacimento. I suoi sei pulsanti ti consentono di aggiungere alcune attività quotidiane e ottenere il controllo completo sui sistemi informatici.
Lekvey fornisce all’utente la tanto necessaria soluzione a basso costo ed efficace per vari scopi. Le sue funzioni avanzate della pagina avanti e indietro ti offrono facilità durante la navigazione nel web. Il prodotto viene fornito con una tecnologia di supporto tecnico di facile utilizzo per tutta la vita e una garanzia di 24 mesi.
Logitech MX ERGO
MX ERGO di Logitech, con un design ergonomico, offre all’utente un comfort personalizzato grazie alla sua funzione di cerniera regolabile. Con una carica di un solo minuto, la sua potenza può durare un giorno intero per un utilizzo completo.
È compatibile solo con i personal computer e l’angolo della trackball è personalizzabile fino a 20 gradi per una posizione del braccio naturale e confortevole. Questo aiuta anche a ridurre il sovraccarico dei muscoli in misura maggiore.
Con MX ERGO, è possibile navigare e passare senza sforzo tra 2 personal computer. Fornisce alla prossima generazione una trackball multi-dispositivo per la condivisione di file e un migliore controllo del computer.
Il mouse può essere collegato in modalità wireless con Bluetooth o ricevitore USB. Dispone di 4 pulsanti personalizzabili e può essere utilizzato secondo i desideri e le esigenze degli utenti.
Vasschino
Il mouse Vassink è progettato per adattarsi al palmo in modo naturale. Questo ti aiuta a controllare il mouse più comodamente. È veloce, efficiente, sensibile e facile da usare. La presenza di sensori ottici aumenta la sensibilità del mouse ottico standard.
Dispone di 6 pulsanti con velocità di movimento del mouse DPI regolabile. Il mouse Vassink può essere utilizzato facilmente su ampie superfici. Ha adottato una funzione di disattivazione dell’audio dei pulsanti, garantendo maggiore idoneità in luoghi pubblici come uffici e altri luoghi di lavoro.
È un mouse leggero e alla moda compatibile con Windows e Mac OS. La qualità è ben testata e l’aspetto wireless e ricaricabile lo rende più resistente e duraturo. Si può usare il mouse senza problemi, anche quando è in carica.
Logitech MX Master 3
Logitech MX Master 3 è uno dei mouse più avanzati della serie master. È opportunamente costruito per soddisfare le esigenze di progettisti e ingegneri di progettare e lavorare facilmente.
Master 3 ha una funzione di personalizzazione specifica per app che ti fa risparmiare tempo e velocizza il flusso di lavoro. Il suo pulsante di scorrimento elettromagnetico e i comandi a pollice in acciaio lavorato offrono all’utente il massimo comfort.
Un’avanzata tecnologia wireless a 2,4 GHz offre maggiore precisione durante il lavoro rispetto a qualsiasi altro mouse tradizionale. Supporta più dispositivi con più sistemi operativi e può essere collegato a un massimo di tre dispositivi. La sua flessibilità gli consente di operare su qualsiasi superficie, fornendo il miglior servizio possibile con l’aiuto di un sensore da 4000 DPI di prim’ordine.
Goldtouch KOV-GSV-RMW
Il Goldtouch KOV-GSV-RMW è un modello semi-verticale avanzato della serie. Il mouse è inclinato di 66 gradi per evitare che il polso si sforza e offre comfort.
Puoi personalizzarne il peso poiché sono forniti quattro pesi staccabili da 5 g per regolare il peso in base alle esigenze personali. Ha anche un accessorio flangia staccabile che impedisce al palmo di toccare la superficie. Pertanto, è meglio raccomandato per scopi d’ufficio.
La configurazione richiede molto meno tempo poiché il ricevitore wireless a 2,4 GHz lo configura rapidamente. Il mouse ha una trama ergonomica, funzionalità plug-and-play e un DPI programmabile.
Mouse verticale Logitech Lift
Logitech Lift Vertical Mouse ha una presa sottile e un comodo supporto per il pollice che migliora la tua capacità di lavoro. Durante l’utilizzo di questo mouse dal design ergonomico, puoi riposare la parte superiore del corpo in modo naturale e migliorare l’efficienza.
Eleva il polso a 57 gradi di angolo, allineando l’avambraccio e rimuovendo dalla mano le costrizioni indesiderate che potrebbero ostacolare l’efficienza. Con una barra di scorrimento veloce e precisa, non vai a modificare i tuoi documenti. Invece, li attraversi collegando l’ascensore a un massimo di 3 dispositivi.
Puoi aggiustare i tuoi modi per un’attività specifica personalizzando 4 pulsanti e aggiungendo scorciatoie. Può funzionare su più dispositivi collegandolo tramite Bluetooth o il cavo USB già fornito. È fatto di plastica riciclata. Quindi, è anche rispettoso dell’ambiente con una struttura intuitiva.
Mouse verticale MX
MX Vertical di Logitech è un mouse ecologico, ergonomico e scientificamente progettato. I movimenti della mano sono notevolmente ridotti grazie al sensore ottico preciso e di alta qualità da 4000 DPI.
La velocità del cursore del mouse può essere regolata completamente toccando un pulsante. Può essere utilizzato per più di 150 minuti con una singola carica di un minuto.
Offre all’utente la sua migliore funzionalità di controllo su più computer navigando rapidamente su tre computer, trasferendo file multimediali e file e copiando e incollando testi. MX Vertical è ulteriormente compatibile con le versioni Windows e Mac OS. La ricarica rapida della batteria manterrà il mouse alimentato per un massimo di quattro mesi.
Viene principalmente accordato da persone che hanno la sindrome del tunnel carpale poiché allunga solo i muscoli richiesti, evita il sovraccarico e allevia la pressione indesiderata dal polso.
Razer Basilisco V3
Il mouse ergonomico personalizzabile Razer Basilisk V3 è progettato esplicitamente per scopi di gioco. Basisilk V3 è considerato il marchio numero 1 di mouse più venduto per scopi di gioco.
Il suo sensore di alta qualità fornisce la precisione dei pixel, tiene traccia dei movimenti tramite un sensore ottico e funziona come un taglio asimmetrico. In questa serie sono presenti un totale di 11 pulsanti programmabili. I compiti in base alle tue esigenze possono essere assegnati ai pulsanti per eseguire azioni come ping e push-to-talk.
Il tuo dito ha pochissimo lavoro da fare quando si tratta di scorrere. La barra di scorrimento continua a girare fino a quando non viene interrotta e cambiata in una modalità tangibile per una maggiore precisione e allevia lo sforzo dal dito. Il suo design superiore e le infinite configurazioni hanno guadagnato le luci della ribalta nel mondo dei giochi e sono tra le migliori opzioni con cui andare. Se stai cercando un mouse da gioco comodo, questa è la scelta giusta.
Mouse Bluetooth Microsoft
Il mouse ergonomico wireless Bluetooth di Microsoft offre un elevato comfort di lavoro. È un dispositivo leggero e di lunga durata con una finitura di prima classe e una base in teflon.
Con l’aiuto di 3 pulsanti personalizzati pronti per essere programmati per il tuo comfort, può farti risparmiare tempo aggiungendo alcune funzioni specifiche dell’app. Può essere utilizzato solo in Windows 10 secondo gli ultimi aggiornamenti. Tuttavia, essendo semplice e scorrevole da usare, non può essere eseguito su piattaforme di vetro o specchi.
Puoi persino rendere gioioso l’ambiente di lavoro aggiungendo colori alla tua scrivania mentre puoi scegliere tra vari colori. Ha lo scopo di ridurre l’affaticamento e fornire un controllo olistico sul sistema informatico.
Conclusione
Un mouse dal design ergonomico non solo impartisce all’utente il comfort, la produttività e i movimenti indolori necessari, ma migliora anche il benessere posturale. Una postura eretta ti fa sembrare sicuro e adatto. Inoltre, costruisce anche relazioni sane e durature, lasciando un’impressione duratura.
Ha diminuito la sindrome del tunnel carpale poiché la posizione del polso rimane in una posizione elevata o stretta di mano. Quindi, possiamo dire che acquistare un mouse ergonomico è la necessità del momento!
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