Il desiderio di mangiare patatine fritte o gustare un pezzo di torta ti farà convincere che altrimenti mangerai sano e che una piccola deviazione sulla strada per la salute non avrà importanza. La colazione era sana, il pranzo era leggero, la cena aveva molta carne, quindi cosa c’è di sbagliato con le patatine fritte? Il fatto è che sappiamo tutti che le patatine fritte non fanno bene a noi, che a meno che non mangiamo sano, il leggero sbaglio non è una buona idea ma non lo sappiamo di tutto ciò che mangiamo. Non molti ristoranti forniscono informazioni nutrizionali, quindi qual è un modo rapido per capire se qual è il nostro piatto è sano o no? Eat Your Greens è una straordinaria nuova app iOS disponibile nell’App Store per $ 1,99. Fa due cose davvero sorprendenti; identifica il cibo dal suo colore e ti dice di che colore devi mangiare di più. Tutto quello che devi fare è scattare una foto del tuo cibo, identificare i diversi colori posizionando dei pennarelli e l’app farà il resto. È un approccio unico che ti consente di analizzare la nutrizione degli alimenti in base al colore invece di contare le calorie tutto il tempo.
Eat Your Greens ti consente solo di utilizzare foto dal vivo, quindi tutte le foto che potresti aver scattato in precedenza del cibo non possono essere utilizzate (ho dovuto cenare per una seconda cena proprio per questo motivo). Dopo aver scattato la foto, utilizza lo strumento di destinazione in basso a destra per aggiungere dei pennarelli ai singoli alimenti nel piatto. Identifica le verdure e la carne.
Per ogni “voce” ottieni una tabella a ciambella del tuo cibo con tutti i colori nel tuo piatto. Tocca l’icona dei broccoli in alto a destra e l’app ti dice di cosa sei molto. L’app esamina le varie voci che hai inserito e aggiorna i suoi consigli di conseguenza.
Naturalmente, potresti voler scoprire di che colore è un determinato cibo. Tocca il pulsante Mela per conoscere i diversi colori e quali alimenti include. Nella scheda Impostazioni puoi gestire eventuali allergie che potresti avere a cibi diversi.
È possibile rivedere le voci in un secondo momento e aggiungere note ad esse quando si scatta la foto o in seguito quando le si rivede nella scheda delle voci. A parte l’app che non ti consente di utilizzare vecchie foto di cibi, non ci sono difetti. Ciò impedisce agli utenti di aggiungere cibo mangiato in precedenza e analizzare le preferenze alimentari. Nel complesso, adoro l’idea dell’app e la facilità che offre a chiunque desideri analizzare il proprio cibo.
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